などと良く言われるけど、実際どんなもんだろう。 プログラマをやってると、自然対数やサインコサインタンジェントとか時々お世話になるので、そういう人の気持ちは良くわからない。生活の身近なところで役に立つことと言えば、冬のエアコン代の節約だろうか…

新年早々走ってきた。今回は日中に初詣とか祖父母にご挨拶とか行ってたので、夜になってからの走り始め。 暗い中、山を走るのは大変危険なので、太い道をぐるっと走ってきた。 環状通りを南下し、石山通に出てそこから北上。 約9.4kmを約62分で走ってきた。 …

年末年始なので実家に帰省！ 実家は北海道の札幌、雪国である。年末年始くらいゆっくりする？ 答えはノーだ。 長期休暇だろうが、冬靴が無かろうが、そんなのは関係ない。 時間があるなら走るしかないではないか。ということで、父親から帽子とインナーとス…

ハーフだけど。と言うことで、日ごろの練習の成果を測るべく、タイムの記録される大会に参加してきた。第８回 いたばしリバーサイドハーフマラソンこのところ忙しすぎて全く記事がかけていなかったけど、週2,3回で月間150kmを超えるくらいは走っていた。 い…

おめでとう！ runnning_programmer は runnnging_system_engineer に進化した！おかげで9月は目いっぱい忙しかった。 まぁ、プロジェクト始まったばかりなんでまだまだ序の口ですがね。忙しいといいつつもちゃんと走ってはいた。 というか体動かさないと鬱病…

プログラマなのにこのところ書類系の仕事が多くて、もう毎日眠い。 文字を見て頭を使う、やってることは同じはずなのにどうして、プログラミング中は眠くないのだろう。 今日の記録 約9.6km 約48分

走るときは基本腕時計をつけていない。 腕時計はアナログのしか持っていなく、つけても意味が無いからだ。 ランニング用の時計と言うものが売っているのは知っているのだけど、なかなか良いお値段で手が出ない。ペースを知るのにはあったほうが良いんだろう…

体重計と言うものを持っていない。 なので己の体重を知るのは、年に1度ある健康診断の結果か、実家に帰省したときくらいだ。 近所に銭湯があれば、のんびりするついでに測ることも出来るのだが、最寄で徒歩10分以上かかる距離にあるのでわざわざ行く気にもな…

帰省している間1度も走らなかった。 毎日1万歩以上は歩いたり、筋トレは軽くしてたけど、10km 走ったあたりでへろへろになってしまった。 たった5日サボっただけでも結構衰えるもんなんだなぁ。今日はそういえば走り始めに左ひざに違和感があった。 たまにな…

もう夏も終わるけど、夏休みの休暇が取れたので実家に帰ろうと思う。 明日に疲労を残さないように今日は短めの距離を。 と、思ってたけど最後のほうでちょうど良い上り坂に遭遇したので、ちょっとだけダッシュしてみた。 ダッシュしてみたけど、坂が急でちっ…

自分が今どのくらいのスピードで走っているのかは感覚でわかるんだけど、それを維持するのが難しい。 走ってるときは結構考え事をしているので、その内容によってペース維持に神経が回らなくなったりするせいだと思う。 とはいえずっとペースの事ばかり考え…

あと自分の感覚も。 どうしてこんなに迷子になるのか。 全く信じられない。 暗いせいって事にしとこう。 今日の記録 約14.8km 約87分

今日帰省する予定だったから、今朝の時点で冷蔵庫が空っぽになった。 見事に使い切ったもんだ。 でも帰省来週に延びたけど。来週と言えば北海道マラソンが開かれるらしい。 エントリーはしてないけど、応援に行ってこよう。 今日の記録 約34分 約7km

前月比約2000円アップで、6000円近い。 7月は末までエアコンを使わなかったのにこんなに増えていて、ちょっと愕然としている。 去年もこの月の請求が一番高かった。 でもそれより300円以上も上がってた。 思い出してみれば去年の職場は日付が変わる前に帰れ…

ウェアは長袖長ズボンの一張羅なので、暑くてもこれを着るしかないのだけど。 靴紐縛るまでに汗が滴ってくる。今日の記録 約49分 約9.4km

先週はぐだぐだだったので、今週はそのリベンジしようと思った。 思ったんだけど、迷子になったよ！ ちゃんと事前に地図も見て、太い道ばかり走るルート選んだつもりで、実際太い道を走ってたはずなんだけど…。 聞くと見るとじゃ大違いとは言うけど、見ると…

社畜盆に帰らず。 いつもお昼ごはんは仕出し屋さんのお弁当を頂いている。 が、なんと今日から3日間は仕出し屋さんがお盆休みらしい。 そういえばそんなメールが着ていた気がする。 仕方がないので、外に出たくないけど、近所の食堂に行くことにした。 前か…

無理して体を壊しては元も子もないので、今週は少し調整しようと思う。 とはいえそれほど時間を持て余しているわけでもないので、そこそこのペースで。 遅すぎず早すぎず。 今日の記録 約9.9km 約52分

起きたら夕方だった。 朝も昼も食べずにひたすら寝ていたらしい。 この暑い中水分も取らず眠り続けてて、脱水症状を起こさなくて本当に良かった。 疲れてたのかなぁ。 かなり寝たし、体力も大分回復したことだろう。 そう思って走りに出たものの、全然ダメだ…

今まで夏ばてって奴をやったことがないので、どういう状態なのかははっきりとはわからないけど、このごろすごくダルい。 眠い。今日は早めに帰宅したので走ることにしたのだけど、途中でばててしまって大分短い距離で帰ってきてしまった。 今日の記録 約7km …

最近は特に暑い。 夜なのに全く涼しくならない。 人生の大半を札幌で過ごした人間には理解しがたい状況である。 風も吹かないので、自分で起こすしかない。 立ち止まったら暑くて死んでしまう。 走るしかないのだ。 今日の記録 約9.3km 約49分

そろそろ 20km くらい走ってみたいなぁ、と思ってグーグルマップとにらめっこ。 目測でいつもの2倍くらいのルートを選んでみた。 後半からは初めて走るところで物凄く不安もあった。 水分を多めにとり、念のため腰に 500ml のペットボトルを下げて走った。実…

慣れとは堕落の入り口であり、気づかぬうちに奥深くまで入り込んでしまっているものである。 がんばって走っているつもりだったが、まるで規定のルーチンワークのように走っていた。 今振り返ればわかる。 攻めの心が無くなっていた。体力が付かないとか。 …

自分は目が悪い。 非常に悪い。 どのくらい悪いかと言うと、相手の顔に焦点を合わせるにはキス出来るほど近づかなければならないくらいだ。走るためだけにコンタクトと言うのも、面倒くさいので、いつもメガネをかけて走っている。 しかし普通のメガネなので…

今日は 6km 走ったくらいでなんかダルーってなった。 根性足りないのか、トレーニング不足なのか。やけに喉が渇くことに気づき、今日1日を振り返ってみた。 朝麦茶を1杯。 仕事中はコーヒー2杯分。 帰宅後牛乳1杯。 今日はこれしか飲み物を摂取していなかっ…

CodeIgniter の事始めも無事？終了したので、最近続いていた雨の鬱憤とあわせて解消してきた。 本当は昨日あたり走りたかったんだけど、走ろうと思ったタイミングで大雨が振り出して、その後も止まず。 前回走ったのが水曜日だったから、大分間が開いてしま…

仕事が終わった後たらたらと走るのには、今のところちょうど良いかなと思っている距離が、大体 8km くらい。 これを時速 11km 超えるくらいで走るのがまぁまぁいい感じ。 疲れすぎず、楽すぎず。 時間も1時間以内とお手軽。 本当は 10km を1時間切るペースで…

会社を出たら雨が降っていた。 せっかく早めの帰宅だというのに、これじゃぁ走れない。 電車はほどほどに空いていて、イスに座る機会が割りと早く訪れた。 走れないのなら、と空気いすをしつつ読書。 地元の駅に到着すると、雨脚は大分弱まっていた。 軽く買…

七夕なのに、今朝も前日より続く雨。 お昼休みに散歩に出かけたときには雨は上がっていたけれども、快晴とは行かず。 生憎の天気だった。 帰宅して食材の買い物などを済ませて22時ころから走り始めたときは、地面はまだ濡れていて、足元に気をつけなければな…

「ハンガーノック - Wikipedia」 自動車に例えるならばガス欠であり、肉体がエネルギーを失った状態を意味し、自らの意志とは関係なく、体は動きを停止する。 wikipedia:ハンガーノック 話には聞いたことがあったけど、今まで生きてきた中で、こういう経験が…