体重計と言うものを持っていない。
なので己の体重を知るのは、年に1度ある健康診断の結果か、実家に帰省したときくらいだ。
近所に銭湯があれば、のんびりするついでに測ることも出来るのだが、最寄で徒歩10分以上かかる距離にあるのでわざわざ行く気にもなれない。
体調維持にはあったほうが良いとは思うんだけど、いつも買うの忘れるんだよね。
この間帰省したときに測ったところ、ランニングはじめた直後の健康診断のときより、体重が1.5kgほど増えてたのでちょっとは筋肉付いたっぽい。
今日の記録
約9.8km
約50分
