泥のように

ランニング

起きたら夕方だった。
朝も昼も食べずにひたすら寝ていたらしい。
この暑い中水分も取らず眠り続けてて、脱水症状を起こさなくて本当に良かった。
疲れてたのかなぁ。


かなり寝たし、体力も大分回復したことだろう。
そう思って走りに出たものの、全然ダメだった。
もう立秋を過ぎたってのにまだ夏の暑さに体がなじんでないんだろうか。
情けない話だなぁ。


今日の記録
約9.3km
約53分