ちょうど良い距離

仕事が終わった後たらたらと走るのには、今のところちょうど良いかなと思っている距離が、大体 8km くらい。

これを時速 11km 超えるくらいで走るのがまぁまぁいい感じ。

疲れすぎず、楽すぎず。

時間も1時間以内とお手軽。

本当は 10km を1時間切るペースで走りたいんだけど、10km のちょうどいいルートが見つからないんだよなぁ。

今日の記録

約8.4km

約45分