慣れとは堕落の入り口であり、気づかぬうちに奥深くまで入り込んでしまっているものである。
がんばって走っているつもりだったが、まるで規定のルーチンワークのように走っていた。
今振り返ればわかる。
攻めの心が無くなっていた。
体力が付かないとか。
タイムが良くならないとか。
ただ走っているだけじゃ向上するはずもない。
ということで、今日は気合を入れて少しペースを上げて走ってきた。
気合は 12km/h 位で走ってるつもりだったけど、最終的な平均は 11.6km/h だった。
次からはもうちょっとがんばろう。
今日の記録
約9.4km
約48分
