前回迷子になったところを意識して走ってみた。 これでもう迷子ではない！ 今日は走る前から若干体が重くて、走ってるときも呼吸が乱れ気味だった。 膝の調子は芳しくなかったけど、走る分には全く影響がなかった。 階段の昇降や立ち上がるときとかは痛いん…
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