疲れた心を癒すには

走ればいい。

と言うことで、今日は走り始めたころに良く走っていた 6km のルートを久しぶりに走ってきた。

さすがにあのころよりは体力も付いただろうと思い、若干早めのペースで走った。

最初のうちはなかなか快調だった。

でもまぁ、半分くらいまで来たところで若干息が上がりだし、最後のほうはもうぜーぜーいってたけど、気合でペースを維持して帰ってきた。

われながら結構がんばったと思う。

今日の記録

約6km

約30分