2014-03-31 伸びなやみ ランニング 結構間を空けて走っているので仕方がないのかもしれないけれど、ちっとも体力がついてきている気がしない。 このところずっと同じルートを走っているのに、タイムが縮まないし、楽にもなってない。 でも今以上に走るのは社会人としてはリスクが高い。 そんな言い訳をしつつ。 約6km 約33分